Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 65,72g | Hh: 130,03g.
Aamiainen: Prisma Томат Розовый, Черный Принц Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lounas: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Приосколье Куриные Сердечки. Päivällinen: Пиво, Капустный Салат. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KRISTINA9600
|