Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 69,30g | Prot: 104,17g | Hh: 223,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер Люкс 45%, Фетакса Идеально для Салата, Хлеб Черный. Lounas: Шиповник Натуральный Быстрорастворимый, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Карт, Банан. Päivällinen: Молоко 3,2%, Какао Быстрорастворимое, Запеканка, Натуральный Биойогурт 2,4%, Красное Яблоко, Груша. Välipalat/Muut: Конти Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Шоколад, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|