Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1002 kcal
|
Rasva: 49,54g | Prot: 68,17g | Hh: 68,98g.
Aamiainen: Тавр Сосиски Итальянские с Сыром Пармезан, Десерт Медовик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленый Борщ. Päivällinen: Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|