Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
107,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 53,57g | Prot: 59,05g | Hh: 145,77g.
Aamiainen: Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Lounas: Kartoffelbrei, Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat, Butter. Päivällinen: Butter, Pizza Margherita, REWE Bäcker Brötchen, Käsebrötchen, Gekochtes Ei, Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|