Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2804 kcal
|
Rasva: 140,37g | Prot: 174,10g | Hh: 202,67g.
Aamiainen: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Pomidory, Galbani Mozzarella, King Oscar Szproty w Sosie Pomidorowym, Chleb. Lounas: Śledz Marynowany. Päivällinen: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Välipalat/Muut: Oskroba Keks Angielski, Bigos. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wincezwal
|