Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2012
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2012:
|
1452 kcal
|
Rasva: 62,49g | Prot: 42,85g | Hh: 180,19g.
Päivällinen: Matzo Ball Soup, Cole Slaw, Butter, Challah Egg Bread, Corned Beef Sandwich. Välipalat/Muut: Popsicle (Sugar Free) , Sourdough Nibblers, Slim a Bear 100 Calorie Ice Cream Bars, Breakfast Treats Original, Coffee with Cream, Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|