Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 25,93g | Prot: 23,25g | Hh: 46,87g.
Aamiainen: Клубника, SPAR Кефир 2,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Бабаевский Шоколад Тёмный Гвардейский , Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Батон, Княгинино Молоко 3,2%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lapshinaal
|