Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1959 kcal
|
Rasva: 85,33g | Prot: 58,11g | Hh: 259,19g.
Aamiainen: Alpro Schokopudding, Vollkornbrot, Erdnüsse. Lounas: Eiskugel, Alnatura Risotto mit Gemüse . Päivällinen: Hafer-Drink, Hafer-Drink, Pflaumen, Dattel, Bio Glundner Kas mit Kümmel, Chilischoten, Zimt, Kurkuma, Senf, Vollkornbrot, Excellence 99% Cacao. Välipalat/Muut: Banane, Senf, Espresso, Birnen, Cashew Cranberry-Mix. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|