Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 48,54g | Hh: 192,43g.
Aamiainen: Nasi Goreng. Lounas: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bango Kecap Manis Light, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Päivällinen: Rose Brand Bihun Goreng. Välipalat/Muut: Apel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CHYNTIA DEWI
|