Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 huhtikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 31,39g | Prot: 54,69g | Hh: 211,20g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Susu (tanpa Lemak). Lounas: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Ayam, Nasi Putih, Kwetiau. Päivällinen: Putih Telur Matang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Sup Ayam. Välipalat/Muut: Soyjoy Crispy Vanilla, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CHYNTIA DEWI
|