Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
999 kcal
|
Rasva: 36,69g | Prot: 40,72g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Магнит Банан, Торт Постный Морковный с Пеканом. Välipalat/Muut: Pure Protein Soy Isolate, Myprotein Vegan Protein Cookie Chocolate, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|