Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 72,51g | Prot: 64,38g | Hh: 219,02g.
Lounas: Aldi Trauben Kernlos, Olivenöl, Gut & Günstig Sauerkirschen, Milchreis, Zucker, Brauner Zucker, REWE Apfelmus, LAWA American Pancakes, Mischgemüse, Ei. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Baguette Salami, Aoste Stickado Classique Hähnchen, Continental Bakeries Bio Mini Maiswaffeln Ahornsirup. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|