Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 145,66g | Hh: 28,09g.
Aamiainen: Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Eiklar. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|