Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 71,42g | Prot: 76,19g | Hh: 188,92g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Кофе. Lounas: Horeca Select Картофельные Шарики, Куриные Котлеты на Пару, Борщ Украинский. Päivällinen: Редис, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны с Тушенкой. Välipalat/Muut: Кампина Сливки для Кофе Корица, Домик в деревне Сметана 25%, Творог 9%, Курага, Хурма Сушеная, Инжир. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|