Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1966 kcal
|
Rasva: 65,51g | Prot: 74,52g | Hh: 285,22g.
Aamiainen: Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Котлета Говяжья, Чай, Хлеб Черный, Соевый Соус, Гречка Отварная. Päivällinen: Котлета Говяжья, Соевый Соус, Гречка Отварная, Овсяное Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Конфеты Желе. Välipalat/Muut: Семейка Озби Сушки Малютка, Конти Конфеты Живинка, Савушкин Хуторок Творог 5%, Био Баланс Питьевой Йогурт Гранат, Орешки со Сгущенкой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|