Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1596 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 60,42g | Hh: 207,84g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пп оладь, Пестравка Молоко 3,2%, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Банан. Päivällinen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Питахайя. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|