Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 111,35g | Hh: 45,63g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gehobelt, REWE Birne Abate Fetel, Gut & Günstig Skyr Natur, Ei. Päivällinen: Aldi Putensteak Knoblauch. Välipalat/Muut: REWE Birne Abate Fetel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|