Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
105,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 102,79g | Prot: 163,54g | Hh: 234,46g.
Aamiainen: Яшкино Мини-Рулет, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Рис Вареный, 365 Дней Кальмар Соломка в Майонезе, Heinz Фасоль Красная. Lounas: Жареное Яйцо, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Päivällinen: Протеиновый Батончик, Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iseefire3000
|