Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 73,96g | Prot: 55,14g | Hh: 102,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сырники Домашние. Lounas: Raw To Go Кокосовый Батончик, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Раф Кофе, буррата. Välipalat/Muut: Сырник, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashalazar
|