Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
669 kcal
|
Rasva: 32,50g | Prot: 56,45g | Hh: 38,48g.
Aamiainen: Сыр Адыгейский, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Яблоко Зеленое, Ашан Груша Вильямс. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|