Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 44,17g | Hh: 146,64g.
Aamiainen: Мёд, Пестравка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lounas: Хлебница Курник. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский, Яичница. Välipalat/Muut: Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniosha1
|