Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 53,54g | Prot: 107,96g | Hh: 129,78g.
Aamiainen: ВкусВилл Изюм Черный, Мария Семёнова Творог Козий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Гречка. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Сыр Адыгейский, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусное Дело Суп Фасолевый, Яичный Белок, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - se_men_ova
|