Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2019
|
129,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2003 kcal
|
Rasva: 104,07g | Prot: 157,85g | Hh: 124,03g.
Aamiainen: Post Fruity Pebbles Treats, Cooked Glazed Carrots (from Frozen), MET-Rx Protein Plus Protein Bars - Peanut Butter Cup, TGI Friday's Cheddar Mac & Cheese, TGI Friday's Petite Sirloin, Coffee, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - theprepman0519
|