Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 84,02g | Prot: 59,51g | Hh: 213,31g.
Aamiainen: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек, Хи Чанг Сухие Сливки, Коркунов Шоколад Молочный Классический. Lounas: Самбери Салат из Брокколи по-Корейски, Сметана, Сыворотка, Самбери Набор для Окрошки с Колбасой, Суперсуп Сырный Суп-Пюре с Сухариками. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной. Välipalat/Muut: Яблоко, Первая Свежесть Цыпленок Табака, Карусель Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|