Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
923 kcal
|
Rasva: 82,02g | Prot: 44,22g | Hh: 3,81g.
Aamiainen: Сыр Рикотта, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lounas: Roi Thai Кокосовое Масло, Жареная Свиная Отбивная. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|