Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 15,53g | Prot: 28,59g | Hh: 47,26g.
Aamiainen: Indomaret Kacang Bumbu, Indonesian Steamed Fish Dumpling. Välipalat/Muut: Kit Kat Green Tea. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viraramadhina
|