|
одна гребаная сарделька вечером... да что ж такое. вот не ела я колбасу полгода и не надо было начинать...😪
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 32,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1669 kcal
|
Rasva: 108,53g | Prot: 75,22g | Hh: 88,62g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сарделька. Lounas: Черемушки Торт Чародейка, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Щи с Курицей, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Välipalat/Muut: Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|