Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 3,78g | Prot: 13,55g | Hh: 71,10g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Лента Хлопья Гречневые, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Имитированная Икра Лососевая. Lounas: Дикси Яблоки Голден, Лента Шампиньоны Быстрозамороженные, Hortex Весенние Овощи. Päivällinen: Knorr Куриный Суп с Лапшой, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixxiesasha
|