Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
120,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2786 kcal
|
Rasva: 137,65g | Prot: 182,76g | Hh: 200,68g.
Aamiainen: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пицца с Мясом. Lounas: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Добрый Апельсиновый Сок, Помидоры, Пятерочка Цыпленок-Гриль. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%. Välipalat/Muut: Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|