|
teveel gesnoept gisteren maar ook de ontlasting stagneert al weer 2 dagen 🤔
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 51,89g | Hh: 191,75g.
Aamiainen: AH Maisbrood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Danerolles Croissant. Lounas: PCD Pindakaas, AH Maisbrood. Päivällinen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Appel, Banaan, Appelcider, Liefmans Fruitesse. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bloempje666
|