Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2220 kcal
|
Rasva: 74,44g | Prot: 81,62g | Hh: 307,79g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Яблоко. Lounas: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Nestle Кит Кат (46г), Ореховый Капучино, Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко . Päivällinen: Морковь, Яшкино Мармелад Сердечки , ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Сосиски из Индейки и Говядины со Шпинатом и Творогом, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя-Апельсин. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|