Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
135,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 45,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3392 kcal
|
Rasva: 146,64g | Prot: 127,44g | Hh: 388,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Джемы и Варенья, Сырники. Lounas: Данон Творожок Даниссимо, Свиные Ушки, Минскхлебпром Хлебец "Овсяная Долина". Päivällinen: Сыр Голландский, Самса, Чизкейк, Макфлури. Välipalat/Muut: Конфета, Гренки Домашние, Каприз Мороженое Пломбир Фисташка, Конфета, Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|