Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 79,61g | Hh: 88,43g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lounas: Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Erdbeeren, Mammut Formel 90 Protein Vanille, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe. Päivällinen: Barilla Pesto Rosso, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Zucchini. Välipalat/Muut: Magnum White. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bambina8686
|