Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 44,13g | Prot: 32,72g | Hh: 85,87g.
Aamiainen: Командор Сыр Российский , Вода, Молочные Узоры Кефир 1%, Curtis Чай Зеленый, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Lounas: Картошка Печеная, Ратимир Сардельки с Сыром . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Скверна :3
|