Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 77,93g | Prot: 62,23g | Hh: 238,66g.
Aamiainen: Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат Айсберг, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры Черри, Венский Конвертик с Грушей. Lounas: Блинчики с Мясом, Щавелевый Суп. Päivällinen: Добрый Сок Вишневый, Торт, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Перекресток Пироги Осетинские с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Пирог с Капустой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|