Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 17,22g | Prot: 15,70g | Hh: 54,17g.
Aamiainen: Микоян Ветчина из Окорока, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Банан, Приготовленный Яичный Белок, Первым Делом Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|