Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
497 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 31,02g | Hh: 3,70g.
Aamiainen: Catupiry Requeijão Cremoso, Três Marias Queijo Mussarela, Fermento em Pó (Dupla Ação), Café, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Ovo (Inteiro). lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|