Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 38,80g | Hh: 133,95g.
Aamiainen: Fuzetea Чёрный Чай Лимон , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Цезарь Ролл. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|