Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 35,67g | Prot: 64,07g | Hh: 126,91g.
Aamiainen: Fried Egg without Fat, Dannon Light & Fit Greek - Boston Cream Pie, Tropicana Light Orange Juice. Lounas: Whiskey, Greek Salad, Cedarlane Natural Foods Spinach & Feta Pie. Päivällinen: Dewar's Scotch, Archer Farms Spanakopita (5). Välipalat/Muut: Publix Red Seedless Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|