Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 78,00g | Hh: 121,09g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Сыр Гауда, Кофе с Сахаром. Lounas: Виноград, Ашан Апельсин, Вареное Яйцо, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. Päivällinen: Ностальгия Сырок 5%, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Кокос, Twix Twix. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия 1989)
|