Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
113,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 102,48g | Hh: 135,76g.
Lounas: Merci Osterhase, Kirschtomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln, Viva Vital Handkäse mit Edelschimmel, Blaubeeren, Erdbeeren, Veganz Burger, Hummus, REWE Bäcker Brötchen. Päivällinen: Aldi Räuchertofu. Välipalat/Muut: Himbeeren, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|