Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2019
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 53,31g | Prot: 47,34g | Hh: 140,89g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле. Lounas: Джаганнат Салат Овощной с Киноа, Зеленый Чай, Тыквенный Пирог, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lyuda7612
|