Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2010
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1737 kcal
|
Rasva: 87,11g | Prot: 96,83g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. Lounas: Diet Pepsi (Can), Chicken Club Panini. Päivällinen: Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Promise activ Light Spread, Real Mayonnaise, Light Singles to Go, Onions, Light Wheat Bread. Välipalat/Muut: wise popcorn, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Coffee, Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|