Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 71,50g | Prot: 90,51g | Hh: 257,79g.
Aamiainen: Kochschinken Gegart, Gebraten, Räucherlachs, Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Bircher Müsli, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Physalis, Maracuja, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lounas: Ja! Milch 3,5%, Bhatura, Basmati-Reis, Hühnchen Curry. Välipalat/Muut: Corny Free Weiße Schoko, Speiseeis, Conradl Apfel-Streuselkuchen. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|