Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 14,62g | Prot: 29,12g | Hh: 77,31g.
Aamiainen: Редис, Капуста, Киви, Гречневая Каша Безмолочная. Lounas: Бифилайф 2,5%. Päivällinen: Груша, Гречневая Каша Безмолочная, Креветки Очищенные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|