Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1699 kcal
|
Rasva: 58,71g | Prot: 83,73g | Hh: 128,56g.
Aamiainen: Сыр Тильзитер Люкс 45%, Фетакса Идеально для Салата, Хлеб Черный. Lounas: Алазанская Долина, Эскалоп Проплов, Салат из Баклажан с Языком. Päivällinen: Мёд, Творог Обезжиренный, Запеканка. Välipalat/Muut: Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Мороженое Шоколадное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|