Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
125,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 32,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
513 kcal
|
Rasva: 32,17g | Prot: 33,13g | Hh: 20,03g.
Aamiainen: Морской Котик Икра Трески, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Шашлык из Свинины, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана7113
|