|
Bauchumfang Nabel 102,5 cm. Beginn Diät
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2799 kcal
|
Rasva: 64,53g | Prot: 175,50g | Hh: 362,21g.
Aamiainen: Banane, Äpfel, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Äpfel, Banane, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Aldi Roggenvollkornbrot. Päivällinen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Aldi Cordon Bleu, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|