Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 92,07g | Prot: 56,93g | Hh: 21,23g.
Aamiainen: Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Руккола, Фарро Колбаса Краковская. Päivällinen: Перепелиное Яйцо, Яготинский Сметана 15%, Печеночные Оладьи, Яготинский Сливки 15%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый, Ятрань Колбаса Фирменная Вареная, Комо Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksana271
|