Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 huhtikuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1741 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 95,12g | Hh: 198,69g.
Aamiainen: Теремок Блин с Маслом, Свекла Вареная, Гречка Отварная, Говядина Запеченная. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Рыбий Жир Лосося, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Свекла Вареная, Семга Слабосоленая, Гречка Отварная. Päivällinen: Свекла Вареная, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Агуша Молоко 3.2%, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Välipalat/Muut: Сливочное Полено, Планета Суши Роял Филадельфия , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|